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海藻の栄養

サプリメント

もずくやわかめ、昆布などのネバネバ成分であるフコイダンという成分は、体の健康を守るのに嬉しい効果を発揮してくれます。フコイダンを摂取することによって、体の免疫機能であるナチュラルキラー細胞やマクロファージなどの働きを活性化させる効果があります。ナチュラルキラー細胞は体全体を常にパトロールして、体に害を及ぼすウィルスや細菌が体内にはいった場合に攻撃を加えてくれます。インフルエンザや風邪などから体を守り、健康な体を維持したいと考えている方はフコイダンを摂取しましょう。また、マクロファージやナチュラルキラー細胞はがん細胞を攻撃して死滅させるという効果もありますので、がんの予防やがん治療にも効果があります。また、フコイダンは食物繊維ですので、免疫機能の薬70パーセントが集中している腸内の環境を整えて、免疫機能を高める効果もあります。
フコイダンには胃がんや十二指腸潰瘍、胃潰瘍といった病気の原因となるピロリ菌を排出するという機能もあります。ピロリ菌は胃の粘膜に存在している硫酸基に吸着するという特性を持っており、フコイダンにも硫酸基が含まれているのでピロリ菌を吸着して便として排出することができるのです。フコイダンを意識して摂取することによって、胃や腸の健康を守ることが出来ますので、海藻類を積極的に摂取するようにしましょう。フコイダンを多く含んでいるサプリメントなども多く発売されているので、食事だけでフコイダンが不足している時はサプリメントでフコイダンを摂取しましょう。